Trị sạch mỡ máu theo cách của người Nga: 4 quả chanh + 3 củ tỏi trong vòng 5 tuần

0
198

Chanh và tỏi là 2 gia vì quen thuộc trong bếp của gia đình. Ngoài những công dụng quen thuộc, chúng còn là nguyên liệu giúp làm sạch mỡ máu rất hiệu quả.

Mỡ máu, rối loạn mỡ máu, rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ đều là một căn bệnh phản ánh tình trạng thành phần mỡ trong máu tăng lên. Tình trạng này được phản ánh thông qua các chỉ số có trong máu, đó có thể là tăng chỉ số Cholesterol toàn phần, tăng LDL – Cholesterol hoặc tăng chỉ số triglyceride.

Việc rối loạn mỡ máu tiến triển rất âm thầm do lượng cholesterol tăng cao hơn mức cần thiết của cơ thể gây nên chứng xơ vữa, tắc mạch máu… thậm chí dẫn đến tử vong.

Những biểu hiện ban đầu của bệnh máu nhiễm mỡ thường khó phát hiện. Dưới đây là một số dấu hiệu chung thường gặp mà bạn nên chú ý:

– Chân đau, tê bì: Cholesterol trong máu tăng cao khiến mạch máu bị tắc nghẽn, máu không đưa được đến chân khiến chân bị tê bì, đau nhức, sưng tấy, các khớp ngón chân mệt mỏi.

– Chân lạnh: Lượng máu không đủ cũng cấp đến chân sẽ khiến chân và bàn chân bị lạnh. Khi có biểu hiện chân lạnh cần đến gặp bác sĩ ngay để xác định sớm nguyên nhân có phải do mỡ máu cao hay không.

 Đau ngực: Máu nhiễm mỡ thường có những cơn đau thắt ngực không thường xuyên, trong thời gian ngắn. Một số trường hợp cơn đau có thể tái diễn bất cứ lúc nào, hoặc có cảm giác khó chịu vùng ngực như bị đè nặng, bóp nghẹt, đầy tức, kéo dài từ vài phút đến vài chục phút.

– Đột quỵ: Mỡ máu càng cao đồng nghĩa với chỉ số triglyceride cũng được “kéo” theo, điều này gây cản trở lưu thông máu lên não do các mảng xơ vữa động mạch “chắn ngang” mạch máu.

Não thiếu oxy và máu chính là nguyên nhân gây ra các cơn đột quỵ, phụ nữ sau mãn kinh, người cao tuổi là đối tượng dễ mắc phải đột quỵ nhất do mỡ máu tăng cao.

 

WHO ước tính, mỡ máu cao có liên quan đến 48% trường hợp tai biến mạch máu não, 56% ca thiếu máu cơ tim trên toàn thế giới.

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 28 triệu người tử vong do các bệnh lý liên quan đến rối loạn mỡ máu (chiếm hơn 50% ca tử vong). Đây là một căn bệnh khó điều trị sứt điểm. Vì vậy, những người có nguy cơ bị rối loạn mỡ máu nên làm xét nghiệm tầm soát bệnh 6 tháng một lần và người bình thường định kỳ một lần mỗi năm.

Bài thuốc chữa bệnh mỡ máu cao của người Nga

Chuyên mục Sức Khỏe xin giới thiệu một bài thuốc dân gian lâu đời của Nga chữa bệnh mỡ máu cao rất hiệu quả. Cách làm như sau:

Nguyên liệu:

– 4 củ tỏi
– 4 quả chanh
– 3 lít nước sôi để nguội.

Cách làm:

Tỏi bóc sạch vỏ. Chanh tiệt trùng bằng nước sôi, cắt thành miếng nhỏ. Xay nhỏ nguyên liệu trên với 3 lít nước sôi để nguội sau đó cho vào tủ lạnh để trong 3 ngày.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày dùng tối đa 50ml chia làm 3 lần, uống trước bữa ăn. Duy trì một liệu trình 40 ngày, mỗi năm chỉ làm 1 liệu trình.

Chú ý: Bài thuốc trên cũng có thể sử dụng để làm sạch các mạch máu, nhưng phải sử dụng với liều lượng thấp hơn, khoảng 1 – 2 muỗng canh/lần.

Là một căn bệnh dễ tái phát nên người bệnh cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh để đối phó với bệnh mỡ máu cao:

– Luyện tập thể dục đều đặn;

– Ăn nhiều trái cây, rau quả và thực phẩm nhiều chất xơ. Khi nấu ăn, bạn nên dùng dầu oliu bão hòa đơn, dầu đậu phộng và dầu canola;

– Ăn cá;

– Bỏ thuốc lá;

– Giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và thực hiện các bài tập thể dục, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp hay i lội. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh và đừng quên chia sẻ thông tin này để bạn bè, người thân cùng biết. 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên