Công thức giải độc gan tại nhà trong 1 phút không cần dùng thuốc

0
169

Gan là một trong những nội tạng quan trọng nhất trong cơ thể. Ngoài chức năng nội ngoại tiết, nó còn là kho dự trữ và chuyển hóa chất dinh dưỡng.

Theo các thống kê từ chuyên gia, mỗi ngày gan thực hiện tới 500 chức năng. Chính bởi vì thế, để có cơ thể khỏe mạnh nhất định bạn phải quan tâm tới việc thanh lọc và bảo vệ cơ quan này. Cả Đông y và Tây y đều có rất nhiều bài thuốc để chữa trị, tuy nhiên bạn không cần phải đợi lúc đó mà có thể giải độc phòng bệnh với các công thức đơn giản chưa tới 1 phút.

Uống trà


Uống trà mỗi ngày là cách để thanh lọc cơ thể và bảo vệ lá gan hiệu quả
Rất nhiều người tin rằng để giải độc gan cần những công thức đồ ăn thức uống thật đắt tiền hay cầu kỳ. Nhưng hiếm ai biết rằng chỉ cần một tách trà mỗi ngày cũng giúp gan loại bỏ rất nhiều độc tố. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống trà đều đặn mỗi ngày làm cơ thể thoát khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh đặc biệt: lão hóa, gan nhiễm mỡ hay suy gan.

Ngoài trà xanh – loại trà rất thông dụng các chuyên gia khuyên bạn nên thử uống trà Atiso. Với trà tươi bạn cần 10 – 20 gram, còn nếu dùng loại khô bạn chỉ sắc 5 – 10 gram Atiso với nước. Sau đó lọc bỏ bã và uống trà hàng ngày vào khoảng thời gian từ 7 – 9 giờ là tốt nhất (nên uống sau khi ăn sáng). Việc uống trà này không tốn quá nhiều thời gian nhưng nếu thực hiện đều đặn thành thói quen đảm bảo bệnh gan khó có cơ hội ghé thăm bạn.

Nước ép bưởi và muối

Trong bưởi có rất nhiều vitamin C, chất xơ và đặc biệt là glutathione – một loại hợp chất chống oxy hóa mạnh và có khả năng phân hủy kim loại nặng giúp thanh lọc giải độc gan. Ngoài ra, uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng làm chậm quá trình các bệnh về gan phát triển.

Bạn chọn quả bưởi có tép màu hồng, mọng nước, lột vỏ ép lấy nước uống. Có thể hòa thêm một chút muối Epsom theo tỷ lệ 4 muỗng muối : 3 ly nước ép bưởi để tăng khả năng thanh lọc cực mạnh. Chia nước thành 4 phần và uống hết trong một ngày chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy chức năng gan cải thiện đáng kể.

Chanh gừng

Organic Ginger Ale Soda in a Glass with Lemon and Lime

Chanh kết hợp với gừng là tăng khả năng giải độc gan lên gấp nhiều lần

Chanh là loại thực phẩm thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn gấp nhiều lần. Khi kết hợp với gừng hỗn hợp này còn giúp cơ thể bài tiết các chất và khí dư thừa.

Bạn chuẩn bị nguyên liệu 4 quả chanh kèm 2 lát gừng tươi và 2 lít nước. Đun nước trên bếp, thêm nước cốt chanh vào rồi thêm tiếp gừng. Đun hỗn hợp trong khoảng 15 phút sau đó tắt bếp và để nguội. Uống hỗn hợp trên tốt nhất vào buổi sáng trong khoảng từ 6 – 9 giờ, nếu bạn bị đau dạ dày thì nên uống sau khi ăn. Phần còn lại chia đều và uống trong ngày.

Bột ớt và nước chanh

Tiến sỹ John Ax – chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ bật mí công thức bí mật để thải độc gan nhanh trong 24 giờ chỉ với nước chanh, bột ớt Cayenne, quế và nước. Đây là phương pháp lý tưởng dành cho những người bận rộn chỉ có vài phút rảnh vào buổi sáng.

Bạn chỉ cần ép lấy nước 3 quả chanh (cũng có thể thay bằng nước cam nếu bạn bị bệnh dạ dày) thêm 1 thìa cà phê quế, gừng, chút bột ớt vào và đun sôi với khoảng 1 – 2 lít nước trong 20 phút. Nhâm nhi thức uống này suốt cả ngày, ngoài ra bạn cũng cần tiêu thụ đủ 2 lít nước lọc như bình thường.

Bột nghệ

Khi nhắc tới nghệ người ta sẽ nghĩ ngay tới công dụng làm lành các vết viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, bột nghệ còn có khả năng tái tạo các tế bào gan bị hư hỏng. Ngoài ra, nghệ chống lại các gốc tế bào tự do phát triển mạnh – nguyên nhân gây ung thư gan. Chất Circumin trong củ nghệ tươi ngăn ngừa tiến triển của bệnh xơ gan rất tốt.

Bạn hòa khoảng nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc có thể thay thế bằng nước ép nghệ tươi) cùng với một cốc nước ấm. Uống đều đặn mỗi ngày như thế vào 2 buổi sáng – tối. Có thể thêm vài hạt tiêu đen để cơ thể có thể hấp thụ dễ hơn.

Giải độc gan với Milk Thistle


Milk Thistle Nature Bounty sẽ giúp bạn đơn giản hóa việc tái tạo lá gan khỏe mạnh

Tất cả các công thức giải độc bằng thảo dược như trên khá dễ làm và đem lại hiệu quả rất cao. Tuy nhiên để nó có thể phát huy tác dụng tốt nhất yêu cầu người bệnh cần phải thực hiện thường xuyên, đều đặn tuân thủ theo đúng công thức và liều lượng khá rắc rối. Lúc này, bạn nên tìm đến Milk Thistle Nature Bounty – sản phẩm được bào chế từ Mỹ với những dược liệu an toàn nhất để bảo vệ lá gan.

Milk Thistle Nature Bounty được chiết xuất từ hạt cây kế sữa. Nó chứa dược chất Silymarin bao gồm nhóm Flavonolignand có khả năng tạo một lớp màng bảo vệ gan. Milk Thistle còn ức chế quá trình hình thành và lắng động của Collagen dẫn tới bệnh xơ gan. Thêm nữa, nó còn thúc đẩy các tế bào gan mới hình thành thay thế cho tế bào cũ. Với khối lượng 1000mg cho mỗi viên nén, Milk Thistle Nature Bounty sẽ rút ngắn quá trình phục hồi và trả lại cho bạn lá gan khỏe mạnh.

Huyền Trang

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên