Giảm Mỡ Máu, Phòng Chống Béo Phì, Nhuận Da Và Dưỡng Da Bằng Hoa Cam

0
736
Hoa cam dùng để pha chế thuốc theo đơn. Hoa cam chứa nhiều tinh dầu, có tính kháng khuẩn nhưng kém hơn tinh dầu vỏ quà. Có thể dùng nước hoa cam uống để làm êm dịu thần kinh, tiêu tích hóa đàm, làm giảm mỡ máu, phòng chống béo phì, nhuận da và dưỡng da.
Giảm Mỡ Máu, Phòng Chống Béo Phì, Nhuận Da Và Dưỡng Da Bằng Hoa Cam

Bài thuốc:

– Hoa cam (hoặc hoa chanh, hoa quất, hoa quýt): 10 bông

– Củ ấu: 500g

– Phù trúc: 150g

– Hành tây: 30g

– Măng củ: 150g

– Cà rốt: 20g

– Tương cà chua, dầu thực vật và gia vị vừa đủ.

Cách làm:

– Hoa cam rửa sạch để ráo tách lấy cánh hoa,

– Măng, cà rốt và hành tây thái chỉ, xào qua;

– Củ ấu rửa sạch, bỏ vỏ và áo trong, thái miếng, đem xào qua với dầu thực vật rồi chế nước nấu chín.

– Khi gần được, cho măng, cà rốt, hành tây và phù trúc vào, nêm đủ gia vị, múc ra bát và rắc những cánh hoa cam lên trên, ăn nóng.

Chỉ cần một vài phút chuẩn bị là bạn đã có ngay một món ăn bài thuốc giúp nhuận và dưỡng da rồi. Bên canh đó món ăn này còn giúp giảm mỡ máu phòng và trị bệnh béo phì

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên